Yoga

... unterrichte ich in meinem charmanten Yogaraum. Mein Unterricht ist geprägt durch verschiedene Einflüsse aus dem Hatha-Yoga (Vinyasa-Yoga, Anusara-Yoga, Ashtanga-Yoga, Yin-Yoga). Durch die exakte Ausrichtung der Asana zwischen den dynamisch fließenden Übergängen entwickeln wir eine gesunde Basis und ein tieferes Verständnis für Stabilität und Freiheit.

Die kleine Gruppengröße (max 10 Teilnehmer) ermöglicht die Integration von individuell abgestimmten Einflüssen aus der Yogatherapie.

 

"Practice, and everything will come" (Pattabhi Jois)

Dienstag 12.09.17 18:00-19:20 Hatha-Yoga 50+- Level 1
Dienstag 12.09.17 19:30-20:50 Hatha-Yoga Level 2
     
Donnerstag 14.09.17 18:30-19:50 Hatha-Yoga Level 1
Donnerstag 14.09.17 21:30-22:00 Meditation für alle - auf Spendenbasis für den Verein "Angkors Kinder"

Bei Interesse an einer Teilnahme schreiben Sie mir bitte eine Email

Aktueller Stundenplan der kommenden Wochen

Stundenbeschreibung

Hatha-Yoga Level 1

Dynamisch-sanfte Klasse geeignet für Einsteiger und Yogis denen der Sinn nach einer Vertiefung der Grundlagen ist.

Hatha-Yoga Level 2

Dynamisch-sportliche Klasse geeignet für Yogaerfahrene zur Vertiefung der eigenen Praxis. Etabliere den Rhythmus von Atem und Bewegung.

Meditation

Meditation lässt unsere Gedanken zur Ruhe kommen. Sie kann uns helfen die alltäglichen Ansprüche des Lebens gelassener hinzunehmen, und tiefere Einblicke in das eigene Selbst zu erlangen.

Praxis von Maur

Mühlbaurstrasse 4
81677 München

Tel 089 / 41 35 33 55