Anusara Yoga

Anusara® Yoga

Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
_{(Thich Nhat Hanh)}

Stundenplan

Aktuell sind Yogastunden in kleinen Gruppen und Online über "Zoom" möglich.

Aktuelle Hinweise zur Yogaorganisation

Bei Interesse an einer Teilnahme schreiben Sie mir bitte eine Email.

Dienstag 20.07.21	19:00-20:20	Anusara®-Inspired Yoga (Christine)
Donnerstag 22.07.21	19:00-20:20	Anusara®-Elements Yoga sanft (Lukas)
Freitag 23.07.21	11:00-12:20	Anusara®-Inspired Yoga (Christine)
Dienstag 27.07.21	19:00-20:20	Anusara®-Inspired Yoga (Christine)
Donnerstag 29.07.21	19:00-20:20	Anusara®-Elements Yoga sanft (Lukas)
Freitag 30.07.21	19:00-20:20	Anusara®-Inspired Yoga (Christine)
Donnerstag 02.09.21	19:00-20:20	Anusara®-Elements Yoga sanft (Lukas)
Donnerstag 09.09.21	19:00-20:20	Anusara®-Elements Yoga sanft (Lukas)

Die kleine Gruppengröße ermöglicht individuell abgestimmte Einflüsse aus der Yogatherapie.

Aktuelle Hinweise zu den Teilnahmebedingungen / AGBs

Anusara® Yoga ...

... ist eine therapeutische, anspruchsvolle und zugleich körperlich wohltuende Asana-Praxis. Die lebensbejahende Philosophie mit den universellen Ausrichtungsprinzipien zu verknüpfen lässt uns tiefer eintauchen in die Asana und schenkt uns dadurch eine ganzheitliche Erfahrung.

Meditation ...

... lässt unsere Gedanken zur Ruhe kommen. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft die alltäglichen Ansprüche des Lebens besser zu bewältigen und tiefere Einblicke in das eigene Selbst zu erlangen.