Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
_{(Thich Nhat Hanh)}

Stundenplan Anusara® Yoga

Anusara® Yoga ...

... beruht auf biomechanischen Ausrichtungsprinzipien und schont somit unseren Körper und unsere Gelenke. Die lebensbejahende, tantrische Philosophie, verwoben mit der Yogapraxis, lässt uns tiefer eintauchen in die Yogahaltungen und schenkt uns dadurch eine ganzheitliche Erfahrung.

Meditation ...

... lässt unsere Gedanken zur Ruhe kommen. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft, die alltäglichen Ansprüche des Lebens besser zu bewältigen und tiefere Einblicke in das eigene Selbst zu erlangen.

Kursorganisation über e-abo:

Wir nutzen die Software e-abo für unsere Kursorganisation. Bitte verwende den nachfolgenden Link e-abo oder scanne den QR-Code, um dich zu registrieren und für eine Yogastunde anzumelden. 

Aktuell sind unsere Yogastunden in kleinen Gruppen und Online über "Zoom" möglich. Die kleine Gruppengröße (bis 7 Personen) ermöglicht es, individuelle Einflüsse aus der Yogatherapie anzuwenden.

Aktuelle Hinweise zu den Teilnahmebedingungen und AGBs.

Corona:

Yoga in der Praxis - neue Coronaregelungen seit dem 3.4.22

es gibt aktuell keine Zutrittsbeschränkungen (3G Regeln).

Auch eine Personenobergrenze gibt es derzeit nicht. Wir haben uns entschieden, die Gruppengröße übergangsweise auf maximal 7 Personen zu beschränken. 

Bitte tragt weiterhin eine Maske beim Betreten der Praxis. In allen medizinischen Einrichtungen herrscht weiterhin Maskenpflicht.