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Yoga und Therapie - Vertiefungskurse AnusaraYoga

Möchtest du mehr über deine Yogapraxis und die wunderbare therapeutische Methode des Anusara-Yoga erfahren?

Wir bieten dir eine therapeutische Reihe von verschiedenen Vertiefungsmöglichkeiten für deine ganz individuelle Yogapraxis.

Wir starten im Juli erstmal mit Atmung und Pranayama bei Lukas. 

Open to Grace - die Kraft der mentalen und körperlichen Ausrichtung

Sa 14.Okt. von 14-17:00 Uhr (Kursleiterin: Christine von Maur)

Erkenne die natürliche Kraft deiner mentalen und körperlichen Ausrichtung. Dein Atem und die lebensbejahende, tantrische Philosophie unterstützen und stärken deine innere und äußere Haltung. In diesem Workshop wenden wir uns besonders der positiven Einstellung zum Leben und der Kraft der Verkörperung zu. Es wird theoretische und praktische Übungseinheiten geben. 

Atmung und Pranayama, die Pulsation des Lebendigen

Sa  25.Nov von 14-17:00 Uhr (Kursleiter: Lukas Ochs)

Pranayama ist die Lehre und Methodik, über unsere Atmung einzutauchen in die feine Arbeit mit Prana - unserer Lebensenergie. Wir bewegen uns in dieser Vertiefung über die Anatomie bis hin zur therapeutischen Wirkung auf unser Herz und das Nervensystem. 
 

Für wen ist die Vertiefung geeignet?

Diese theoretische und praktische Vertiefung ist für jeden, der mehr über sich und seinen Körper erfahren möchte. Die Workshops sind sehr gut geeignet, um sich mit persönlichen körperlichen Themen auseinanderzusetzen. Du bekommst von uns Werkzeuge in die Hand, welche dich im Umgang mit deinem Körper unterstützen. Willkommen sind Anfänger und Fortgeschrittene. Es sind keine besonderen körperlichen Anforderungen nötig. 

Die Kurse finden im Rahmen einer kleinen Gruppe statt (nur in Präsenz, mit mind. 4 und max. 9 Teilnehmern).


Kursleiter*in: Christine von Maur (Osteopathin, Heilpraktikerin, Physiotherapeutin und Yogalehrerin), Lukas Ochs (Physiotherapeut, Atemphysiotherapeut und Yogalehrer)

Preis: einzelner Kurs : €65,-                      

Ort: Yogaraum der Praxis von Maur

Teilnehmerzahl: min. 4 (nur in Präsenz)

Anmeldung: über e-abo