Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
(Thich Nhat Hanh)
Stundenplan Anusara® Yoga
Mo | 16.05.22 | 08:30-09:30 | Anusara®-Morning Flow |
Di | 17.05.22 | 19:00-20:30 | Anusara®-Elements |
Do | 19.05.22 | 19:00-20:30 | Anusara®-Elements sanft |
Mo | 23.05.22 | 08:30-09:30 | Anusara®-Morning Flow |
Di | 24.05.22 | 19:00-20:30 | Anusara®-Inspired |
Do | 26.05.22 | 19:00-20:30 | Anusara®-Elements sanft |
Mo | 30.05.22 | 08:30-09:30 | Anusara®-Morning Flow |
Di | 31.05.22 | 19:00-20:30 | Anusara®-Inspired |
Do | 02.06.22 | 19:00-20:30 | Anusara®-Elements sanft |
Mo | 06.06.22 | 08:30-09:30 | Anusara®-Morning Flow |
Di | 07.06.22 | 19:00-20:30 | Anusara®-Inspired |
Do | 09.06.22 | 19:00-20:30 | Anusara®-Elements |
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Anusara® Yoga ...
... beruht auf biomechanischen Ausrichtungsprinzipien und schont somit unseren Körper und unsere Gelenke. Die lebensbejahende, tantrische Philosophie verwoben mit der Yogapraxis, lässt uns tiefer eintauchen in die Asana und schenkt uns dadurch eine ganzheitliche Erfahrung.
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... lässt unsere Gedanken zur Ruhe kommen. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft die alltäglichen Ansprüche des Lebens besser zu bewältigen und tiefere Einblicke in das eigene Selbst zu erlangen.
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Die kleine Gruppengröße ermöglicht individuell abgestimmte Einflüsse aus der Yogatherapie.
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